Лечебное питание диета 9

Основой лечения инсулинозависимого диабета является диетическое питание, которое направлено на поддержание оптимального уровня глюкозы в крови и снижение массы тела больного. От правильной организации питания диабетика зависит его общие состояние и течение заболевания. Потому перед выбором продуктов для ежедневного меню необходимо посетить эндокринолога, который расскажет, что можно есть на диете при диабете 2 типа. Особенности диетического питания Сахарный диабет 2 типа характеризуется снижением восприимчивости всех тканей организма к влиянию инсулина, из-за этого уровень глюкозы значительно повышается, что несет негативные лечебное питание диета 9 для здоровья человека. Целью диеты является снижение жировой массы тела больного и восстановление чувствительности тканей к действию инсулина.

В рационе диабетика нужно ограничить калорийность блюд, но при этом сохранить их энергетическую ценность для организма. Энергетическая полноценность рациона должна соответствовать количеству потраченной энергии за сутки. Для нормализации лечебное постная диета для похудения на 7 дней диета 9 прием пищи происходит в одно и то же время. В течение дня важно организовать до шести приемов пищи, в каждый из которых нужно уменьшить объем порции. На протяжении дня обязательным являются легкие фруктовые перекусы.

Углеводы во второй половине дня сокращаются до минимума. При составлении меню используется разнообразные продукты, но с учетом их гликемического индекса. Для быстрой насыщаемости постная диета для похудения на 7 дней питание диета 9 овощи и фрукты с высоким содержанием пищевых волокон из списка разрешенных продуктов. 5 г, для выведения лишней жидкости. Щадящая кулинарная обработка продуктов без добавления рафинированных жиров. Употребление сахарозаменителей в строго нормированных дозах.

При выборе хлебобулочных изделий отдавать предпочтение необходимо изделиям из темной муки с добавлением отрубей. Обязательным условием для постоянного поддержания инсулина в крови на протяжении дня является полноценный питательный завтрак. Каждый прием пищи нужно начинать с употребления овощных салатов, это поможет восстановить жировой обмен и нормализовать массу тела. За несколько часов до сна исключить приемы пищи, поскольку обменные процессы в ночное время замедляются. Употреблять блюда лишь с комнатной или прохладной температурой, для переваривания таких блюд расход калорий увеличивается. В каждой порции пищи, должно быть, оптимальное соотношение белков и полезных жиров, это постная диета для похудения на 7 дней питание диета 9 замедлению переваривания и всасывания углеводов. Разрешенные виды жидкости нужно пить не меньше чем за 20 минут до начала трапезы, и через 30 минут после приема пищи. При приготовлении котлет предпочтительней использовать измельченную овсяную крупу, а не хлебобулочные изделия из белой муки.

Диетические продукты запрещено подвергать дополнительной жарке с добавлением муки, поскольку это повышает их гликимический индекс. В случае если сырые фрукты и овощи плохо переносятся пищеварительным трактом, запекайте их в духовом шкафу или в микроволновой печи. Кушать небольшими порциями до неполного насыщения организма. В рацион больного диабетом необходимо включить в рацион продукцию с низким или средним ГИ, это позволить стабилизировать уровень сахара в крови на более продолжительный период. Перечень разрешенных продуктов и готовых блюд При составлении рациона больному необходимо учитывать, какими свойствами и калорийностью наделены приготовленные блюда, потому для их изготовления нужно выбирать исключительно полезные продукты из натурального сырья. Так, инсулинозависимый тип диабета требует строго контроля количества потребляемых углеводов за сутки, диета на овощах на неделю питание диета 9 при введении инсулина важно учитывать гликемический индекс продуктов.

Для организации диетического питания именно рациональный выбор продуктов при сахарном диабете 2 типа поможет эффективно лечебное диета на овощах на неделю диета 9 работу внутренних органов, тем самым значительно улучшить самочувствие больного. Содержат клетчатку, которая благотворно влияет на обменные процессы: капуста, огурцы, помидоры, зелень. Помогут контролировать постоянный уровень глюкозы в крови: лимон, айва, авокадо, киви. Предпочтительно выбирать диетические виды рыбы, у которых низкое содержание жира: креветки, крабы, сибас, хек, камбала. Кисломолочная продукция с низкой жирностью: кефир, неострые виды сыра, простокваша, творог. Пациент должен проводить мониторинг уровня сахара в крови через каждые 2 часа после приема пищи, это поможет обнаружить продукты вызывающие значительные колебания глюкозы. Продукты, разрешенные при заболевании, имеют довольно широкий диапазон, это позволит больному разнообразить ежедневный рацион и наполнить его достаточным количеством полезных веществ. Запрещенные продукты и блюда Перед началом диетического питания нужно обратить внимание, какие продукты строго запрещены диабетику. Полного отказа от углеводов не нужно, поскольку они являются важными элементами полноценного функционирования организма.

Достаточно правильно рассчитать суточную норму потребляемых углеводов в зависимости от индивидуальных потребностей человека. Как заменить вредные продукты полезными При сахарном диабете запрещено принимать в пищу высококалорийные продукты, так как они способствуют прогрессированию заболевания и ухудшают действие сахаропонижающих препаратов. В кулинарии существует большое количество продуктов, которые из-за выраженных вкусовых качеств не уступают вредным аналогам. Она способствует набору лишнего веса, потому и противопоказана диабетикам. Однако некоторым тяжело отказаться лечебное питание постная диета для похудения на 7 дней 9 муки, поскольку она входит в состав множества вкусных блюд. Эндокринологи рекомендуют заменить муку на менее калорийные аналоги. Перемолов на кофемолке гречневую или кукурузную крупу мы можем получить из них муку в домашних условиях. Чипсы Большая часть населения не прочь полакомиться чипсами, особенно при просмотре любимых фильмов или телепередач.

Заменить вредный продукт можно сушеными ломтиками банана или хлебцами с проращенного зерна, которые имеют множество вкусов, как и чипсы. Сладости Соблюдая диету сложней всего отказаться от шоколадных изделий, и порой нарушить запрет, употребив сладости, берет верх. Главный вред шоколадных изделий при сахарном диабете заключается в том, что они содержат быстроусвояемые углеводы, в результате чего уровень глюкозы значительно повышается. Заменить сладости можно сухофруктами, на данный момент представлен широкий ассортимент полезных аналогов. Характеристика диет при заболевании Для больных диабетом 2 типа с избыточным весом наиболее эффективным будет низкоуглеводное диетическое питание. При его соблюдении уже через 6 месяцев можно достичь низкого уровня сахара в крови и снизить употребление лекарственных препаратов. Лечебное питание постная диета для похудения на 7 дней 9 питание способно покрыть все энергетические затраты организма даже у людей ведущих активный образ жизни. Характеризуется сбалансированным рационом, который хорошо подходит для инсулинозависимого типа диабета. Современная Основными принципами нынешних диет является учет индивидуальных особенностей каждого больного, что позволяет разнообразить меню различными продуктами.

Диета не предусматривает строгих запретов на отдельные виды продуктов, это принесло в суточный рацион ранее запрещенную продукцию. При составлении диеты руководствуются фактором употребления простых углеводов, содержащих большое количество клетчатки. Основным правилом является уменьшение количества потребляемой пищи с высоким содержанием простых углеводов. Лечебное питание способствует снижению массы тела, что актуального для данного типа диабета. Она противопоказана больным в детском возрасте, а также при наличии почечных диета на овощах на неделю питание диета 9. Клиника Майо Разработанная система питания предназначена для снижения калорийности употребляемых блюд, что помогает бистро нормализовать массу тела и снизить уровень глюкозы в крови. В рационе диабетика преобладают овощи богатые клетчаткой, из которых готовиться диетический суп, помогающий сжечь жир. Секрет жиросжигающего овощного бульона кроется в добавлении острого перца. Они довольно калорийные, поэтому это нужно учитывать при их употреблении.

Стевия Это растение, листья которого используют как пищевую добавку, является самым безвредным природным сахорозаменителем при диабете 2 типа, так как не содержит калорий. Растительное вещество можно добавлять в готовые блюда или использовать при приготовлении пищи. Оно не способствует повышению уровня глюкозы в крови, потому является безопасным для диабетиков. Сахарин Выпускается в виде белого порошка, хорошо растворяется в воде. Если использовать сахарин при кипячении, то он приобретает горьковатый привкус, поэтому его растворяют в теплой воде. Хорошо всасывается в желудочно-кишечном тракте, может накапливаться в лечебное постная диета для похудения на 7 дней диета 9 и тканях в высокой концентрации. Сахарин применяют в малых дозах и в комбинации с другими заменителями сахара. Выбор продуктов для диеты при диабете должен осуществляться с учетом стадии заболевания и при наличии сопутствующих патологий, поскольку в зависимости от выраженности симптомов, возможно либо расширение рациона, либо его строгое ограничение.

Если у вас остались постная диета для похудения на 7 дней питание диета 9, вы можете задать их в комментариях к этой статье. Наши специалисты обязательно постараются на них ответить. 2 типа стевия и чуть ниже: стевия является самым безвредным сахарозаменителем при диабете 2 типа. Неувязочка, поэтому в целом к статье пропало доверие. Елена, полностью с Вами согласна, относительно стевии для диабета 2 типа. Просмотрел несколько таблиц продуктов с указанием ГИ-очень много нестыковок.

Зачастую данные в одной таблице опровергают данные из другой. Поэтому ко всяким медицинским пустышкам они обязательно привлекают имена знатных врачей, которые подчас об этом лечебное постная диета для похудения на 7 дней диета 9 знают. Пишу об этом открытым текстом, потому что сам попал в число доверчивых лохов, уплатив за разные обманки около 10000 рублей, а пользы АБСОЛЮТНО НИКАКОЙ. Про какие темы вы бы хотели узнать больше? Копирование материалов с сайта возможно только с указанием активной ссылки. Лечение требует знания истории болезни, диагностики и должно проводиться квалифицированным врачом.

Общие правила Что такое сахарный диабет и какая диета показана при данном заболевании? Сахарный диабет — это заболевание, возникающее при недостаточной выработке инсулина поджелудочной железой. В результате отмечается повышение содержание сахара в крови и определение его в моче. Для диабетиков характерны также нарушения лечебное постная диета для похудения на 7 дней диета 9 обмена и накопление в крови продуктов окисления жиров — кетоновых тел. Сахарный диабет осложняется атеросклерозом, жировой дистрофией печени, поражением почек. Питание является лечебным фактором при легкой форме заболевания, основным моментом при диабете средней тяжести и необходимым — для лечения тяжелой формы на фоне приема инсулина и пероральных сахароснижающих препаратов. 9 по Певзнеру или его разновидности.

Данная медицинская диета предусматривает нормализацию углеводного обмена, лечебное питание постная диета для похудения на 7 дней 9 рациональное питание предупреждает нарушения жирового обмена. При нормальном весе суточная калорийность питания — 2300-2500 ккал, белков 90-100 г, жиров 75-80 г и 300-350 г углеводов, которое по усмотрению врача распределяется между поступлением с хлебом или крупами и овощами. Особое значение имеет питание при сочетании с ожирением. Снижение веса благоприятно сказывается на течении диабета — исчезает пониженная чувствительность к инсулину. При избыточном весе калорийность снижается до 1700 ккал за счет значительного ограничения углеводов до 120 г в сутки. При этом больной получает 110 г белка и 80 г жира. Больному показаны также разгрузочные диеты и дни. 55: грейпфруты, брусника, абрикосы, алыча, яблоки, клюква, персики, сливы, вишня, облепиха, красная смородина, крыжовник.

При употреблении продуктов с высоким ГИ очень повышается уровень сахара в крови, что вызывает повышенную выработку инсулина. Нужно учитывать также то, что термическая обработка овощей повышает ГИ, поэтому на уровень сахара неблагоприятно могут влиять тушеные кабачки, баклажаны, капуста. Нужно помнить, что сахар и его продукты исключают при легкой степени заболевания, а на фоне инсулинотерапии сахарного диабета средней и тяжелой степени разрешается 20-30 г сахара. Таким образом, лечебный стол видоизменяется лечебное питание постная диета для похудения на 7 дней 9 в зависимости от тяжести заболевания, интенсивности труда пациента, веса, возраста и инсулинотерапии. Диета включает ксилит, фруктозу или сорбит за счет общего количества углеводов. Для вкуса в десертные блюда разрешается добавлять сахарин. Ксилит по сладости он равнозначен обычному сахару и суточная доза его не более 30 г.

Фруктоза имеет низкую калорийность и низкий ГИ, при этом в два раза слаще сахара, поэтому достаточно добавления 1 ч. 9 назначают на короткий срок для определения толерантности к углеводам и для подбора доз пероральных препаратов, в случае, когда диетой не удается постная диета для похудения на 7 дней питание диета 9 уровень сахара. На фоне пробной диеты проверяют сахар натощак 1 раз в 3-5 дней. Одна хлебная единица соответствует 12-15 г углеводов и содержится в 25-30 г хлеба, 0,5 стакане гречневой каши, 1 яблоке, в 2 шт. Расширив ее на 12 ХЕ, назначают на 2 месяца, после чего прибавляют еще 4 ХЕ. Дальнейшее расширение диеты проводят через 1 год. Также стол показан для постоянного применения при диабете 2 типа легкой и средней тяжести у пациентов с нормальным весом. Диета 9А рекомендуется при легкой и средней форме не инсулинозависимого диабета, но с наличием ожирения у пациентов. Несколько увеличено количество белков и жиров.

Можно сказать, что диета близка по составу к рациональному столу. Вместо сахара используют сахарозаменители и сахар 20-30 г. После введения инсулина, пищу нужно принимать два раза — через 15-20 мин и через 2,5-3 ч, когда отмечается максимальное действие инсулина. Первые блюда могут быть на некрепком мясном бульоне или овощном. Картофель в супах может присутствовать в ограниченном количестве. Высокое содержание углеводов в моркови и свекле. По разрешению врача эти овощи также включаются в рацион. Разрешаются нежирные сорта мяса и курица. Мясные блюда лучше лечебное питание постная диета для похудения на 7 дней 9 вареными или запеченными для уменьшения калорийности пищи.

Из рыбы стоит выбрать диетические виды: судак, треска, хек, минтай, щука, навага. Молоко и полужирный творог употребляют в натуральном виде и готовят из них блюда: молочные каши, запеканки, суфле. Масло сливочное и разнообразные лечебное постная диета для похудения на 7 дней диета 9 масла нужно добавлять в готовые блюда. Яйца — одно в день всмятку или в виде омлета. Если вы используете ксилит, то не более 30 г в сутки, фруктоза разрешена по 1 ч. Но и в этом случае существует норма — 1-2 конфеты два раза в неделю. Полностью или частично ограниченные продукты Из рациона исключаются: выпечка, сладкие десерты и мороженое, творожная масса и сладкие творожные сырки, рис, манная крупа и макароны. Не разрешаются также молочные супы с этими изделиями.

Лучше отказаться от жареных блюд, употребления острой и слишком соленой пищи, острых соусов. Под запретом жирные бульоны и жирное мясо, копчености, колбасы, жирные соусы и сливки. В ограниченном количестве разрешена печень, желтки яиц, мед. 9 при сахарном диабете должно лечебное постная диета для похудения на 7 дней диета 9 5-6 разовое питание, в котором равномерно должно быть распределено количество углеводов. Для каждого пациента количество углеводов и продуктов уточняется врачом и важным является их ежедневный подсчет. Меню на каждый день Диеты 9-й стол нужно скорректировать для себя с учетом разрешенного вашим врачом количества углеводов и суточной калорийности пищи.

Ниже приводится примерное меню на неделю по общепринятым рекомендациям лечебного питания. Лечебное питание постная диета для похудения на 7 дней 9 опустить в бульон, через 10 минут к нему добавить капусту и нарезанную стручковую фасоль. Припустить на сковороде с маслом лук и нарезанную морковь. Отправить пассеровку к овощам и варить до готовности. Из говядины сделать фарш, добавить в него репчатый лук, укроп, куриный белок, соль и перец. В бульон положить морковь, капусту, пассерованный на растительном масле лук, и когда бульон закипит опустить в него фрикадельки. Варить до готовности фрикаделек, подавать с зеленью. Вторые блюда Котлеты из телятины паровые Телятина, молоко, лук, масло сливочное. Мясо и луковицу пропустить через мясорубку.

Влить молоко и растопленное сливочное масло, посолить. Для придания красивого цвета лечебное питание постная диета для похудения на 7 дней 9 добавить тертой моркови. Рыба, запеченная со сметаной Судак, сметана, масло растительное, соль, зелень петрушки. Рыбу разделать на порции, уложить противень. Посолить, уложить на него кольца лука, взбрызнуть растительным маслом и смазать сметаной. Подавать с листовым салатом или любыми овощами.

Картофельные зразы Говядина, картофель, соль, репчатый лук, растительное масло, зелень. Отварное мясо и пассерованный лук пропустить через мясорубку. Из картофельной массы сформировать кружочки и на середину выложить фарш, слепить шарики, посыпать сыром. Варить на паровой бане, можно запечь. Десерты Творожная запеканка с тыквой Лечебное диета на овощах на неделю диета 9, сливки, творог, яйца, ванилин по вкусу, ксилит. Смешать творог, сливки, яйца и ксилит при помощи блендера. Диета 9 при беременности и лактации Сахарный диабет может иметь скрытую форму и во время беременности впервые проявится.

Высокий уровень глюкозы представляет опасность для матери и ребенка: риск выкидыша, пиелонефрита, осложнений со стороны сосудов глазного дна и осложнений при родах. Поэтому так важно для беременных регулярно контролировать уровень сахара и при его повышении соблюдать рекомендации по питанию. В рационе полностью исключаются простые углеводы, которые вызывают резкое повышение сахара лечебное питание постная диета для похудения на 7 дней 9 крови, и ограничивается количество сложных углеводов. Исключите сладости, сладкие газированные напитки, белый хлеб, виноград, бананы, сладкие соки и сухофрукты. Употреблять продукты, имеющие клетчатку, которая замедляет поступление глюкозы в кровь. Источники ее — овощи и несладкие фрукты. Макароны и картофель должны присутствовать в небольших количествах.

Рекомендуется принимать пищу каждые два часа. Должно быть лечебное питание постная диета для похудения на 7 дней 9 основных приема пищи и два дополнительных. После ужина можно выпить полстакана кефира или съесть половинку яблока. Исключить жирные блюда и жареные изделия, продукты быстрого приготовления. Рекомендуется отказаться от колбасы и копченостей. Предпочитается приготовление пищи на пару или тушение с использованием растительного масла. Соблюдение данных рекомендаций необходимо и после беременности, по крайней мере два месяца, с последующим обследованием сахара крови и консультацией эндокринолога. Доступная, не требует навыков приготовления пищи.

Нормализует углеводный лечебное постная диета для похудения на 7 дней диета 9 жировой обмен, способствует снижению веса и сахара крови. Некоторыми пациентами трудно переносится лечебное питание с ограничением простых углеводов. Отзывы и результаты Данное лечебная диета предполагает разнообразное питание, основу которого составляют продукты с низким гликемическим индексом, которые помогают эффективно поддерживать уровень сахара. По рекомендации врача диета может быть расширена. Многие пациенты оценили эффективность лечебной диеты. Могу признаться в том, что раньше не очень придавала значения питанию, и были резкие скачки сахара, из-за которых появились осложнения — ухудшилось зрение.

Теперь могу сказать, что диета при сахарном диабете необходима. Уже много лет удерживаю сахар в допустимой для диабетиков норме. Назначали такое питание при беременности, когда поставили диагноз гестационный сахарный диабет. Соблюдала очень диета на овощах на неделю питание диета 9, так как боялась за ребенка и осложнений в родах. Следила и за уровнем сахара — после каждой еды измеряла его. Страдаю сахарным диабетом, поэтому это основное мое питание. Неоднократно замечала ухудшение состояния, если позволяла себе вольности в питании — сразу сахар ползет вверх. Сейчас принимаю таблетки, и мне разрешается увеличить количество каши и хлеба, раз в неделю можно съесть даже булочку.

Цена диеты Диета не затратная, поскольку в ней преобладают овощные блюда. Для подсчета стоимости взято недельное меню — расходы составляют 1400-1500 руб. Проходил аспирантуру в Центральном НИИ эпидемиологии г. Информация о диетах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием лечебное питание диета на овощах на неделю 9 принятия решения об их использовании. Перед применением диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом. Неделю назад закончила проходить курс лечения от гепатита С новыми лекарствами. Гриша Маринич3 года, детский церебральный паралич, требуется инвалидное кресло-коляска, 172 076 руб. Саша Тупикин7 месяцев, деформация черепа, спасет операция, требуется подготовка к ней и саморассасывающиеся пластины, 659 400 руб. Все материалы, представленные на сайте, носят исключительно справочный и ознакомительный характер и не могут считаться назначенным врачом методом лечения или достаточной консультацией.

Администрация сайта и авторы статей не несут ответственности за любые убытки и последствия, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта. На начальной стадии острого колита появляется общее недомогание, тошнота, снижение аппетита, боли в животе и понос. Боль чаще локализуется в подвздошных областях. Испражнения частые, зловонные, и сначала имеют каловый характер, а затем становятся скудными со слизью и примесью крови. В первые дни заболевания нужно соблюдать постельный режим и диету постная диета для похудения на 7 дней питание диета 9 медикаментозного лечения. Хронический колит сопровождается воспалительно-дистрофическими изменениями в кишечнике и обязательно присутствует нарушение его функций. Основные симптомы хронического колита — чередование запоров с поносами или кашицеобразный стул, сопровождающийся болями, которые усиливаются при акте дефекации. Боли имеют ноющий или спастический характер и локализуются в нижних и боковых отделах живота. Возникает чаще всего через 7 часов после еды, характерно их уменьшение после отхождения газов.

При нарушении пищеварения в кале обнаруживаются зерна крахмала, нейтральный жир, непереваренные мышечные волокна. При длительном течении хронический колит характеризуется прогрессированием нарушений кишечного пищеварения, что сопровождается потерей веса, развитием атрофии жировой клетчатки и скелетных мышц, нарастанием дефицита белка и витаминов. При симптомах колита на разных стадиях и при нарушениях функций кишечника лечение диетой назначается дифференцированно. Также исключаются постная диета для похудения на 7 дней питание диета 9 продукты, вызывающие брожение и гниение. Диета при язвенном колите Неспецифический язвенный колит —это воспаление толстого кишечника с наличием язвенных поражений слизистой, некроза и геморрагий. Чаще всего процесс локализуется в прямой и ободочной кишке, а при тяжелом поражении вовлекаются все отделы толстой кишки. При неспецифическом язвенном колите больного беспокоит понос с примесью крови или гноя.

Часто в кале содержится кровь и за сутки возможна кровопотеря 100-300 мл. Для НЯК характерны выраженные боли схваткообразного характера, усиливающиеся после еды. При этом заболевании полного восстановления слизистой и нормализации переваривания и всасывания не происходит длительное время. И только строгое соблюдение диетического питания, и прием лекарственных препаратов создают условия для достижения ремиссии. 4 и его разновидности в зависимости от стадии процесса. Гречневая каша усиливает моторику, поэтому при обострении не рекомендуется. Удобно использовать каши для детского питания, но их наполовину нужно разбавлять водой. В период обострения в рационе нужно увеличить количество белка до 120- 125 г. Из напитков можно диета на овощах на неделю питание диета 9 отвары, компоты и кисели, сок черноплодной рябины.

Особое внимание стоит обратить на продукты, которые снижают моторику кишечника — отвары и кисели из черемухи, черники, лечебное питание постная диета для похудения на 7 дней 9, кизила, груши, крепкий черный и зеленый чай. В период обострения некоторые больные плохо переносят даже вареные овощи, поэтому их лучше исключить. Употребление молока, кисломолочных продуктов, сметаны, сыров и творога также не рекомендуется. В течение месяца после обострения необходимо строго придерживаться диеты, в последующем рекомендован переход на Стол 4В и 4Б и общий стол с ограничением некоторых продуктов по состоянию здоровья. После обострения в рацион вводят продукты, способствующие кроветворению, красная и черная икра, грецкие орехи, постепенно подключаются мясные бульоны. Разновидности Разновидностями являются Диеты 4А, 4Б, 4В, отличающиеся по набору продуктов и показаниям к назначению. 4А при хроническом колите предусматривает увеличение употребления белков за счет творога и мясных блюд.

Стол 4В показан в период выздоровления при острых колитах и перехода на обычное питание. Его также назначают при хронических заболеваниях кишечника вне обострения или в период затухания обострения. Хлеб разрешается пшеничный и только подсушенный или в виде сухариков. В день можно съесть 200 постная диета для похудения на 7 дней питание диета 9 сухарей. Рекомендуется употребление нежирных сортов говядины, курицы, телятины или индейки. Мясо дополнительно обезжиривают, птицу готовят без кожи.

Из мясного фарша готовят паровые котлеты, или фрикадельки. Котлеты можно также тушить в небольшом количестве воды. При приготовлении котлет или тефтелей в фарш добавляют вареный рис. Используют нежирную морскую рыбу, готовят ее куском или в виде котлет и фрикаделек. Овощи идут постная диета для похудения на 7 дней питание диета 9 как добавка в супы. Разрешены протертые сырые яблоки и яблочное пюре.

Из черники, кизила, айвы, черемухи, черной смородины, груш черники готовят ягодные кисели, отвары и морсы. Разрешены: травяной чай, отвар шиповника, зеленый и черный чай, вода без газа до 1,5 л в день. При хорошей переносимости разрешаются разведенные свежие соки из некислых ягод. Свежий хлеб, выпечка, мучные изделия вызывают брожение в кишечнике, поэтому полностью исключаются из лечебное питание постная диета для похудения на 7 дней 9. По этой же причине запрещены варенье, сухофрукты, мед и прочие сладости, а сахар разрешен в количестве 50 г в день, учитывая и добавку его в блюда. В период обострения исключаются каши из грубых круп ячневой, пшенной, перловой и плохо перевариваемые бобовые и макаронные изделия. Не разрешены супы с цельной крупой, овощами, макаронами, а также молочные супы. Нельзя употреблять яйца вкрутую и жареные.

Цельное молоко, сливки и сметана могут спровоцировать поносы, поэтому они исключаются. Молоко используется в разбавленном виде при приготовлении пудингов. Усиливают перистальтику кишечника квас, какао и кофе с молоком, а напитки с газом дополнительно вызывают вздутие. Можно ежедневно включать блюда из яиц. Нужно помнить, что при язвенном колите диету нужно соблюдать длительно и очень осторожно вводить новые продукты. Желательно навсегда постная диета для похудения на 7 дней питание диета 9 грибы, кукурузу, бобовые, семечки, мак и орехи, отказаться от жесткого мяса. При непереносимости молочных продуктов кальций получают, введя в рацион кальцинированный творог из соевого молока и блюд из брокколи.

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top